Com donar el condol

El condol és la forma en que transmetem la nostra aflicció als familiars d’un difunt, bé sigui per què coneixíem la persona desapareguda o bé perquè en coneixem algun dels familiars directes.

Normalment el condol s’expressa només a familiars propers com poden ser els pares, fills o germans i es fa normalment de manera presencial, durant la vetlla o el funeral o, depenent del tracte existent o de la distància física, per telèfon o per carta.

Com en molts altres aspectes de la vida, les formes d’expressar el condol, també han anat canviant al llarg dels últims anys, sent menys tradicionals i rígides, com el típic “L’acompanyo en el sentiment” , veient-se substituïdes, de mica en mica, per les noves generacions, per missatges menys estàndards, on cada persona expressa el seus sentiments de forma més natural i menys preparada.

El condol sempre és un moment incòmode

El tabú que envolta la mort, ens ha fet que des de petits evitem els temes que s’hi relacionen i que veiem la mort com quelcom molt negatiu i no com una conseqüència natural de la vida.

Aquest fet comporta que ens sentim profundament incomodes, davant el dolor que la mort provoca i que aquesta incomoditat augmenti a mida que la relació que mantenim amb els familiars del difunt, és menys propera i més de compromís.

És important ser naturals, tenint en compte que podem mostrar respecte i empatia verdadera, sense necessitat de fingir un dolor que en alguns casos potser no existeix.

El més convenient és estar atent de les paraules i les senyals corporals que ens envia la persona que tenim davant, doncs ella serà qui ens transmetrà si vol més espai o necessita per exemple una abraçada o un contacte més físic per a ser reconfortada.

No podem oblidar que els familiars pateixen molt dolor, estrès i confusió per tot el que els envolta i per tant no els tindrem en compte, si la seva reacció a la nostra presencia o a les nostres paraules no és l’esperada.

El condol passat el funeral

Quan mor un familiar, durant els dies de vetlla i funeral, els familiars reben molta atenció i les mostres de condol de molta gent, és després quan passa el funeral i tot torna a la normalitat, quan el vuit que deixa la pèrdua, es torna més real i més difícil de sobre portar.

Per això, depenent del grau de proximitat que tenim amb la persona, és després del funeral, quan cal reconfortar-la amb una trucada, sortir a fer un cafè o el que la persona necessiti.

Si considerem el condol, com quelcom més que expressar la nostra empatia per la pèrdua, i realment, passat el funeral, volem reconfortar d’alguna manera al nostre familiar o amic, el moment més important per fer-ho, sense cap mena de dubte, serà en les setmanes posteriors a la defunció, ajudant en el procés de dol.